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白芸豆咖啡片真的能减肥吗
补充说明：白芸豆咖啡片真的能减肥吗
2024-09-25 09:36
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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
白芸豆酵素咖啡可能有助于减肥，但效果因人而异。
白芸豆含有丰富的膳食纤维和蛋白质，可以增加饱腹感，减少食欲，从而控制摄入的热量。此外，咖啡因的刺激作用也可能促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。然而，每个人的体质和代谢情况不同，因此对白芸豆酵素咖啡的反应也会有所差异。为了达到最佳的减肥效果，建议结合合理的饮食和适量的运动，同时注意咖啡因的摄入量，避免过量。
2024-09-25 14:08
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