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肩部抽筋疼痛怎么缓解
补充说明：肩部抽筋疼痛怎么缓解
2023-09-23 05:19
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
肩部抽筋疼痛需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是受凉引起的，也可能是过度劳累、肌肉损伤、肩周炎、颈椎病等原因导致的。
1、受凉
如果患者不注意肩部的保暖，可能会导致局部受凉，从而引起肩部肌肉痉挛、疼痛等不适症状。建议患者可以通过热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、过度劳累
如果患者长期伏案工作，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、肌肉损伤
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉长期受到牵拉，容易造成肌肉损伤，大部分患者会出现局部疼痛、红肿、肌肉痉挛等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、肩周炎
肩周炎是指肩关节周围软组织不明原因自限性无菌性炎症，可能与长期缺乏运动、长期不良姿势等因素有关，患者可能会出现肩部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下通过局部按摩、红外线治疗等方式进行改善，也可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、依托考昔片等药物进行治疗。
5、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期伏案工作。必要时，也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:39
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
