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血糖高的人可以吃凉皮吗
补充说明：血糖高的人可以吃凉皮吗
2024-09-25 09:33
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
血糖高者可适量食用凉皮。
凉皮的主要成分是淀粉，属于高碳水化合物食物，但其热量相对较低，适合血糖高的人群适量食用。但需要注意的是，凉皮中的调味料可能含有较高的盐分和糖分，因此在选择时应选择低盐、低糖的凉皮，并控制食用量，避免对血糖造成不良影响。此外，血糖高的人群还应定期监测血糖水平，遵循医生的饮食建议，保持均衡饮食，以控制血糖。
2024-09-25 14:08
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