发病时间：不清楚
哈密瓜的功效和营养价值
补充说明：哈密瓜的功效和营养价值
a******W 2023-09-27 11:18
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
哈密瓜具有补充水分、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、预防贫血等功效和作用。
1.补充水分
哈密瓜中含有大量的水分，食用后可以为身体补充水分。
2.提供能量
哈密瓜含有一定的碳水化合物，可作为人体日常活动所需能量的来源。
3.促进消化
哈密瓜富含膳食纤维，能够刺激肠道蠕动，有助于食物的消化吸收。
4.改善皮肤健康
哈密瓜中的维生素C具有抗氧化作用，能帮助减少自由基对皮肤的损伤，从而起到改善皮肤健康的效果。
5.预防贫血
哈密瓜中所含的铁元素有利于红细胞的合成，对于缺铁性贫血有一定的预防作用。
建议适量食用哈密瓜以获取其营养益处。但需注意对哈密瓜过敏者不宜食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。另外，哈密瓜含糖量较高，糖尿病患者应控制摄入量以防血糖波动。
2024-02-25 20:21
举报相关问题
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
