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妊娠期糖尿病能吃南瓜吗
补充说明:妊娠期糖尿病能吃南瓜吗
a******W 2024-10-30 10:09
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妊娠期糖尿病患者可少量进食南瓜。
虽然南瓜中含有一定的糖分,但是其升糖指数较低,且含有丰富的膳食纤维,有助于延缓食物在胃肠道中的排空速度,从而减慢餐后血糖上升的速度,因此适当食用不会引起明显的血糖波动。
妊娠期糖尿病患者应避免过量摄入南瓜,因为南瓜中含有的碳水化合物可能会导致血糖水平升高。
对于妊娠期糖尿病患者来说,饮食管理至关重要。建议咨询营养师制定个性化饮食计划,并定期监测血糖水平以控制病情。
2024-10-30 10:09
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