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每天早上腰疼是怎么回事

发病时间:不清楚

每天早上腰疼是怎么回事

补充说明:每天早上腰疼是怎么回事

2024-09-06 14:09

腰疼 肌肉劳损 骨质疏松 肌肉 韧带 疼痛 肌肉疲劳 骨骼 腰痛 维生素D

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精选回答(1)

邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:创伤骨科,各种骨关节疾病,运动医学等疾病的诊疗;人工髋、膝关节置换;肩关节,膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。

提问

每天早上腰疼可能是由姿势不当、肌肉劳损、骨质疏松等引起的。
1.姿势不当
长期处于不良的坐姿或站姿,如长时间弯腰工作或久坐不动,会导致腰部肌肉和韧带受到压力,从而引起疼痛。正确的坐姿和站姿有助于减轻腰部负担,避免长时间保持同一姿势。
2.肌肉劳损
频繁进行重体力劳动或缺乏适当的休息,可能导致腰部肌肉过度劳累,出现疼痛症状。适当的休息和放松可以缓解肌肉疲劳,减少疼痛。患者也可以通过热敷、按摩等方式来缓解症状。
3.骨质疏松
随着年龄的增长,骨骼中的钙质逐渐流失,导致骨密度降低、骨质疏松。这可能会使患者在日常活动中更容易感到腰痛。治疗骨质疏松的方法包括补充钙和维生素D、使用抗骨吸收药物等。
建议患者调整生活方式,注意保持良好的坐姿和站姿,并适当进行体育锻炼以增强腰部肌肉力量。同时应定期进行骨密度检查以了解骨骼健康状况,并及时咨询医生以获取专业建议。

2024-09-06 14:47

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腰疼

腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰疼的原因是多方面的,也是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰疼,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少腰部承受的压力,减轻疼痛。

  • 症状起因:腰疼并不是一个独立的疾病,而是一种症状,引起腰疼的原因很多也很复杂,常见的腰疼原因大致分为以下五种。一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎,以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。二、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。三、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。四、由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等,肿瘤也可引起腰骶部疼疼,女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。五、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现。可见,引起腰疼的原因是多方面的,也是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰疼,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。

  • 可能疾病:肾虚腰痛  腰疝  第3腰椎横突过长畸形  腰椎小关节不稳症  极外侧型腰椎间盘突出症  

  • 常见检查: 健康体检  脊柱MRI  

  • 就诊科室:骨科、泌尿、中医

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