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更年期综合征怎么才能治疗好些
补充说明：更年期综合征怎么才能治疗好些
2023-09-06 23:17
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
更年期综合征可以通过调整生活方式、心理治疗、药物治疗、激素治疗、运动疗法等方式进行治疗，一般可以达到较好的治疗效果。
1、调整生活方式
患者在平时要保持良好的作息习惯，不要熬夜，也不要过度劳累。可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
2、心理治疗
如果患者的病情相对比较严重，建议去正规医院的精神心理科，通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善。
3、药物治疗
如果患者出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下合理使用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，能够起到营养神经的效果。同时，也可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。
4、激素治疗
如果患者没有生育要求，也可以遵医嘱使用己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗，可以改善患者出现的血管收缩症状。
5、运动疗法
患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以促进身体血液循环，也可以缓解不良情绪。
在日常生活中，患者要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-07 20:11
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更年期综合征(climactericsyndrome)系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治，则是妇产科医生乃至整个社会所面临的重要任务。
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滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
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神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静助眠。
