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更年期失眠的治疗方法
补充说明：更年期失眠的治疗方法
2024-09-01 22:45
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
更年期失眠的治疗可以采取生活方式调整、药物治疗、心理治疗等措施。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、避免刺激性食物和饮料、增加运动等，可以改善更年期失眠。通过调整生活习惯，可以减少失眠症状，提高睡眠质量。
2.药物治疗
药物治疗可能使用镇静催眠药，如地、艾司唑仑等，以帮助改善更年期失眠。针对更年期失眠的特定症状，药物治疗可以提供短期的缓解作用。
3.心理治疗
心理治疗可能包括认知行为疗法、放松训练等，旨在帮助患者应对更年期带来的心理压力。通过心理治疗，患者可以学习应对失眠和其他更年期症状的心理策略，从而改善睡眠质量。
在更年期失眠的治疗过程中，建议患者保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。同时，建议定期进行身体检查，确保身体健康状况良好。
2024-09-02 10:36
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
坤泰胶囊
滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
莉芙敏片
用于更年期综合症,症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。
