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孕妇可以吃河虾吗早期
补充说明：孕妇可以吃河虾吗早期
2024-04-29 20:32
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕妇在孕早期可以适量食用河虾。
孕早期孕妇可以适量食用河虾是因为河虾含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质，有助于补充孕期所需的营养物质。但需要注意的是，由于孕早期孕妇的消化系统较为脆弱，建议选择新鲜、无污染的河虾，并且烹饪时要确保彻底煮熟，以减少食物中毒的风险。
如果孕妇对海鲜过敏，则不宜食用河虾，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过度摄入某一种食材导致营养失衡。同时，若出现任何不适或疑问，应及时咨询医生。
2024-04-29 21:06
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