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老人骨质疏松很严重痛怎么办
补充说明：老人骨质疏松很严重痛怎么办
2024-09-06 12:59
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
老人骨质疏松很严重痛可以通过药物治疗、生活方式调整、物理治疗等方法来缓解。
1.药物治疗
针对骨质疏松，可以使用抗骨吸收剂，如双膦酸盐类药物，以减缓骨质流失。同时，维生素D和钙的补充也是必要的，可增强骨骼强度。
2.生活方式调整
老人应保持均衡饮食，多摄入富含钙、维生素D和蛋白质的食物，如牛奶、豆类和绿叶蔬菜。此外，适度的负重运动如散步、慢跑或游泳有助于刺激骨骼生长。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷或冷敷缓解疼痛，并在专业指导下进行特定的关节活动度训练和平衡练习。
在治疗过程中应定期监测病情变化，并根据医生建议调整治疗方案。日常生活中要注意避免跌倒和受伤风险，确保生活环境安全。
2024-09-06 14:36
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
