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肺活量vc低可以改善吗
补充说明:肺活量vc低可以改善吗
2024-09-25 17:24
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肺活量低可改善,需定期训练和改善生活习惯。
肺活量低可能与长期缺乏运动、吸烟、环境污染等因素有关,通过定期的呼吸训练和改善生活习惯,如戒烟、减少空气污染暴露等,可以逐步提高肺活量。建议咨询专业医生或健康专家,制定适合自己的锻炼计划和生活方式调整,以改善肺活量低的情况。
2024-09-25 18:41
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肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求,肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄,性别,身长,体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。