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佛手柑对孕妇有影响吗
补充说明：佛手柑对孕妇有影响吗
2023-09-23 08:57
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
佛手柑对孕妇一般没有影响，但要注意适量食用。
佛手柑是一种常见的水果，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养成分，适量食用可以补充孕妇所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防和改善孕期便秘的情况。另外，佛手柑还含有丰富的叶酸，可以促进胎儿神经系统的发育。但要注意适量食用，如果过量食用，可能会导致孕妇出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状，还可能会引起上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意加强营养的补充，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养。同时还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-09-24 20:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
