发病时间：不清楚
长期喝饮料不喝水会导致什么后果
补充说明：长期喝饮料不喝水会导致什么后果
a******W 2025-02-13 10:13
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
长期喝饮料不喝水可能导致脱水、肥胖、牙齿损伤、骨质疏松以及糖尿病风险增加。
1.脱水
长期喝饮料不喝水可能导致身体无法获得足够的水分来维持正常的生理功能。这可能会引起头痛、疲劳和尿量减少等脱水症状，严重时甚至可能危及生命。
2.肥胖
过量摄入饮料中的糖分会导致能量摄入超过消耗，转化为脂肪储存。导致体重增加，进而引发肥胖相关疾病如高血压、心血管疾病等。
3.牙齿损伤
部分碳酸饮料含酸性物质，可腐蚀牙釉质；高糖饮料易致蛀牙。可能导致龋齿、牙齿敏感等问题，影响口腔健康。
4.骨质疏松
饮料中过多磷酸盐会影响钙质吸收，长期下来可能导致骨骼健康受损。容易诱发骨质疏松症，使骨折风险增加。
5.糖尿病风险增加
过量饮用含糖饮料会显著提高血糖水平，长时间积累下会损害胰岛细胞功能。增加患2型糖尿病的风险，可能导致严重的代谢紊乱。
建议适量饮水以确保身体正常运作，避免脱水和其他潜在健康问题。若出现不适症状应及时就医。
2025-02-13 10:13
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
