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干贝功效与作用
补充说明：干贝功效与作用
2024-07-12 17:14
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
干贝具有补肾益精、健脾开胃、滋阴润燥功效和作用。
1.补肾益精
干贝富含锌、硒等矿物质，这些元素对于男性生殖系统健康至关重要，有助于提高精子质量和数量，从而达到补肾益精的效果。
2.健脾开胃
干贝含有丰富的蛋白质和多种维生素，这些营养物质有助于促进消化液分泌，增强食欲，改善脾胃功能，从而达到健脾开胃的作用。
3.滋阴润燥
干贝性平、味甘咸，具有一定的滋阴润燥作用，适合于阴虚体质或干燥症状的人群食用，有助于缓解口干、咽干等症状。
干贝虽有诸多好处，但不宜过量食用，以免导致消化不良。此外，对干贝过敏者应避免食用。
2024-07-12 17:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
