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孕妇能吃藜麦吗
补充说明：孕妇能吃藜麦吗
a******W 2025-02-14 09:17
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用藜麦。
藜麦是一种营养丰富的食物，含有多种氨基酸、膳食纤维、维生素和矿物质，能够为孕妇提供所需的营养成分，并促进消化系统的健康。但鉴于其营养价值高且可能存在潜在的过敏反应，建议在开始食用前进行过敏测试或咨询医生的意见。
如果孕妇对藜麦存在过敏史，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入任何一种食物以防止可能的健康风险。同时，孕妇应定期进行产检，监测自身及胎儿的健康状况。
2025-02-14 09:17
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
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