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投掷运动可不可以减肥呢
补充说明：投掷运动可不可以减肥呢
2024-05-23 11:52
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杨卫周 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：腰腿痛
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投掷运动可以减肥。
投掷运动是一种全身性的有氧运动，能够提高心率和呼吸速率，增加热量消耗，有助于脂肪燃烧。此外，该运动还可以增强肌肉力量和耐力，改善身体比例，使身体更加健美。
需要注意的是，如果在运动过程中出现头晕、恶心等不适症状，应立即停止运动，并咨询医生是否适合继续进行此类度活动。
选择合适的重量和次数是关键，以避免受伤并确保效果。另外，饮食控制与合理休息同样重要，不可忽视。
2024-08-19 11:16
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
投掷运动可以减肥。
投掷运动是一种全身性的有氧运动，能够提高心率和呼吸速率，增加热量消耗，有助于脂肪燃烧。此外，该运动还可以增强肌肉力量和耐力，改善身体比例，使身体更加健美。
需要注意的是，如果在运动过程中出现头晕、恶心等不适症状，应立即停止运动，并咨询医生是否适合继续进行此类度活动。
选择合适的重量和次数是关键，以避免受伤并确保效果。另外，饮食控制与合理休息同样重要，不可忽视。
2024-05-23 13:38
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投掷运动(舞动动作，ballism)是丘脑底核或联系径路受损，导致肢体抛掷样不随意运动，多累及一侧躯体，故也称之为偏侧投掷运动(偏侧舞动动作，hemiballism)。表现为肢体不自主的强烈、挥动性舞蹈样运动。双侧投掷运动则累及两侧肢体，但临床上少见。
