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小孩肠热便秘怎么调理
补充说明：小孩肠热便秘怎么调理
2024-09-06 11:29
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吴泽霖 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：间质性肺疾病、肺炎、上呼吸道感染、胸膜疾病、白血病、淋巴瘤、贫血、紫癜性疾病、肝脏疾病、功能性胃肠病、肠道疾病、胃十二指肠疾病
提问
小孩肠热便秘可以通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方法进行调理。
1.调整饮食
首先，家长需要调整小孩的饮食结构，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷类食物。同时，适量增加水分摄入，有助于软化粪便。
2.增加运动
其次，鼓励小孩进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑或游泳等。运动可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。
3.药物治疗
如果上述措施无效或症状较严重，可在医生指导下使用轻泻剂或肠道调节剂。但要注意避免长期使用，并严格遵循医嘱。
在治疗过程中，家长应密切观察小孩的反应，并根据需要及时调整饮食和运动计划。此外，在炎热季节要注意做好防暑降温措施，并保持室内空气流通。
2024-09-06 14:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
