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胃寒可以吃什么蔬菜
补充说明：胃寒可以吃什么蔬菜
a******W 2024-11-05 10:24
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
胃寒患者可以适量食用南瓜、胡萝卜、山药、生姜、红薯等蔬菜。需要注意的是，虽然这些食物对胃寒症状有一定的缓解作用，但并不能替代药物治疗。
1.南瓜
南瓜性温，归脾、胃经，具有补中益气的功效。对于脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。适量食用南瓜可增强食欲，改善胃肠功能，有助于减轻胃寒症状。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘的发生。此外还可以补充身体所需的维生素A等营养物质，对维护视力健康有益。
3.山药
山药是一种常见的中药材，味甘，性平，入肺、脾、肾经，具有健脾养胃的作用。适用于治疗脾胃虚弱引起的腹泻、食欲减退等症状，也可用于辅助调理慢性肠炎、糖尿病等疾病。
4.生姜
生姜属于辛温解表类中药，其味辛，性微温，入肺、脾、胃经，具有祛风散寒、止呕的功效。对于胃寒所致的恶心呕吐、腹痛腹泻等症状有一定的缓解效果。
5.红薯
红薯富含淀粉、膳食纤维等多种营养素，既可作为主食，又可作蔬菜食用。适当摄入红薯可增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入量，有利于控制体重。
建议患者平时注意饮食调养，避免暴饮暴食及过度节食，以免加重胃部不适。若胃寒症状持续或加剧，应及时就医进行针对性处理。
2024-11-05 10:24
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
