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痤疮需要注意哪些生活习惯
补充说明：痤疮需要注意哪些生活习惯
2023-08-29 22:34
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医生回答(1)
李娟 主治医师 三甲
提问
痤疮需要注意避免熬夜，保持清淡饮食，避免使用刺激性化妆品，做好皮肤清洁护理，避免用手挤压患处等。
1、避免熬夜
痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要是由于雄激素水平以及皮脂分泌增加，导致皮脂腺导管角化、堵塞，从而引起痤疮丙酸杆菌感染，出现炎症反应。患者需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠，以免导致内分泌紊乱，导致皮脂分泌增多，加重病情。
2、保持清淡饮食
患者还需要注意保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以免导致皮脂分泌增多，加重病情。可以适当进食小米粥、大米粥或者是烂面条等食物，还可以适当多吃蔬菜和水果，例如香蕉、苹果、西红柿等。
3、避免使用刺激性化妆品
患者需要避免使用刺激性化妆品，以免导致皮肤出现损伤，导致病情加重。建议患者使用温和的化妆品，同时注意卸妆彻底。
4、做好皮肤清洁护理
患者需要做好皮肤清洁护理，可以使用温和的洗面奶洗脸，避免使用含有刺激性成分的洗面奶洗脸，以免导致皮脂分泌增多，加重病情。患者还可以在医生指导下使用清洁皮肤的护肤品，避免使用含有刺激性成分的护肤品。
5、避免用手挤压患处
痤疮可能会出现在身体的任何部位，如果患者在患病后经常用手挤压患处，可能会导致局部出现皮肤感染的情况，不利于疾病的恢复。建议患者避免用手挤压患处。
如果患者出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过激光治疗、红蓝光治疗等方式进行物理治疗。
2023-11-04 00:32
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