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颈椎管狭窄怎么锻炼自愈
补充说明：颈椎管狭窄怎么锻炼自愈
a******W 2023-09-27 00:09
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
颈椎管狭窄一般不能通过锻炼自愈，颈椎管狭窄患者可以通过锻炼避免症状加重，但不能达到治愈的效果。
颈椎管狭窄是由于颈椎间盘突出、椎体后缘骨质增生、椎管发育性狭窄等原因，导致颈椎管容积变小，压迫颈脊髓、神经根，从而出现颈肩痛、肢体麻木、头晕、头痛等症状。锻炼可以增强颈部肌肉的力量，能够缓解颈椎管狭窄引起的颈肩痛、肢体麻木等症状，但不能达到治愈的效果。
如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，同时还可以遵医嘱服用营养神经类药物进行治疗，比如甲钴胺分散片、维生素B1片等。如果患者症状比较严重，服用药物治疗效果不佳，可以在医生的指导下通过颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等手术方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长期伏案工作，同时还要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-27 00:09
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颈椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一，发病仅次于腰椎间盘突出。主要是由于颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板，尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内，从而造成相邻的组织，如脊神经根和脊髓受压，引起头痛、眩晕;心悸、胸闷;颈部酸胀、活动受限;肩背部疼痛、上肢麻木胀痛;步态失稳、四肢无力等症状和体征，严重时发生高位截瘫危及生命。
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