首页> 内科> 神经内科> 干活手累晚上手麻手痛怎么办

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

干活手累晚上手麻手痛可以考虑采取手部按摩、针灸疗法、肌肉放松剂、维生素B族补充、非甾体抗炎药等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或加剧,建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.手部按摩
通过温和地揉捏、按压手腕及手掌来缓解肌肉紧张,通常每次持续5-10分钟。适用于因长时间劳动导致的手部疲劳。在工作间隙或睡前进行效果更佳。
2.针灸疗法
针灸是中医传统手法之一,在特定穴位上使用细针刺激以调节气血,一般每次治疗30分钟左右。对于改善血液循环和舒缓局部肌肉有良好效果。适合长期久坐后引起的下肢麻木等状况。
3.肌肉放松剂
肌肉放松剂如盐酸乙哌立松片能有效抑制肌肉痉挛,根据医嘱服用。主要针对运动后乳酸堆积所致的肌肉酸痛。服药期间应避免剧烈运动。
4.维生素B族补充
维生素B族参与神经传导和代谢过程,缺乏可能导致神经系统功能紊乱,可通过口服维生素B复合制剂补充。可作为辅助手段用于缓解神经营养不良引起的手部麻木。注意不宜过量,并定期监测血象变化。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可以减轻炎症反应和疼痛感,需遵照医师指导使用。适用于缓解因过度劳累造成的轻微手部肿胀和疼痛。使用时应注意可能出现消化道副作用。
在日常生活中,建议患者适当休息,避免过度劳累,同时也要注意保暖,以免加重不适症状。若上述症状经休息后无明显缓解,则应及时就医检查,以便明确是否存在腕管综合征、颈椎病等疾病。

2025-01-15 10:53

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手麻

手部麻痛是手部疾病中常见的一种症状,它常提示上肢神经受到了卡压。

  • 症状起因:手脚麻木的原因有:1、是患有糖尿病的人会出现手脚麻木,主要是血管病变导致的。 2、是药物或化学制剂引起的麻木。 3、是神经炎引起的麻木。 4、是四肢分散性地出现麻木.局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。 5、是肿瘤等压迫神经导致的麻木。 6是离子紊乱、酸碱失衡、内分泌紊乱、心理因素等。

  • 可能疾病: 化脓性腱鞘炎 手部伸肌腱损伤 指骨骨折 月骨脱位及月骨周围脱位 第一掌骨基底部骨折脱位

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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