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荷叶能减肥吗
补充说明：荷叶能减肥吗
a******W 2025-01-24 09:42
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
荷叶对减肥有一定的辅助作用，但不能直接用于减肥。
荷叶中的荷叶碱能够抑制体内脂肪的积累，促进体内脂肪的分解与代谢，进而有助于减轻体重。此外，荷叶还含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，减少进食量，从而控制总能量摄入，有助于改善肥胖症状。需要注意的是，虽然荷叶对减肥有帮助，但并不意味着可以直接依赖于它来进行减肥。要想有效减肥，还需要结合适当的运动以及合理的饮食结构进行综合干预。
如果在使用荷叶期间出现腹泻、恶心等不适症状，则需立即停止服用，并及时就医诊治。
在利用荷叶辅助减肥的过程中，应注意观察自身的变化情况，同时还要注意做好个人护理工作，以免影响健康。
2025-01-24 09:42
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
