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体寒，后背怕冷怎么办
补充说明：体寒，后背怕冷怎么办
2024-07-08 10:30
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
体寒，后背怕冷可采取中药调理、艾灸、穴位按摩等措施进行治疗。
1.中药调理
体寒后背怕冷可以使用温阳散寒的中药进行调理，如附子、干姜、肉桂等。通过服用具有温阳散寒作用的中药，可以改善体寒症状，从而缓解后背怕冷的情况。
2.艾灸
艾灸是通过燃烧艾条产生的热量刺激穴位，可以使用足三里、关元、气海等穴位进行艾灸。艾灸能够温经散寒，对于体寒引起的后背怕冷有较好的缓解作用。
3.穴位按摩
穴位按摩可以使用特定的穴位进行按摩，如大椎穴、命门穴等。通过按摩这些穴位，可以促进血液循环，缓解体寒引起的后背怕冷。
在治疗过程中，应避免食用生冷食物，注意保暖，穿着合适的衣物。
2024-07-08 15:57
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