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怀孕可以吃桂圆莲子八宝粥吗
补充说明：怀孕可以吃桂圆莲子八宝粥吗
a******W 2024-10-14 09:55
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕可以适量吃桂圆莲子八宝粥。
桂圆莲子八宝粥中富含碳水化合物、膳食纤维以及多种矿物质元素，能够为孕妇孕育胎儿提供一定的营养成分，并且其口感软糯香甜，具有较高的食用价值。但是需要注意的是，由于该食物中含有较多的糖分，因此不建议糖尿病患者食用，以免引起血糖波动。此外，对于脾胃虚弱的患者也不宜过多食用，以免加重病情。
怀孕期间，如果孕妇存在妊娠期高血糖或妊娠期高血压等疾病，则应避免过量摄入含糖高的食品，如桂圆莲子八宝粥。
孕期饮食需注意均衡多样，避免暴饮暴食，同时保持充足休息，定期进行产前检查，以确保母婴健康。
2024-10-14 09:55
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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