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肌肉萎缩能不能锻炼
补充说明：肌肉萎缩能不能锻炼
2023-09-11 23:26
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
肌肉萎缩一般情况下是可以锻炼的，但是需要根据患者的自身情况进行锻炼，避免锻炼不当，导致病情加重。
肌肉萎缩多考虑是长期不运动引起的，也可能是营养不良、神经病变等原因导致的。如果患者处于疾病早期，并没有出现肌肉无力、肌肉体积缩小等异常情况，此时可以适当进行锻炼，比如散步、打太极等，能够有效促进体内的新陈代谢，同时还可以增强肌肉的力量，对疾病的恢复有一定的帮助作用。但是患者要注意锻炼的方式，避免进行剧烈运动，也要避免长时间锻炼，以免导致肌肉出现损伤，不利于疾病的恢复。
如果患者处于疾病晚期，并且出现了肌肉无力、肌肉体积缩小、肌肉萎缩等异常情况，此时是不可以进行锻炼的，如果锻炼可能会导致病情加重，甚至还会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过肌肉训练的方式进行改善，比如桥式运动、站立平衡训练等，可以增强肌肉的力量，同时还可以提高身体的抵抗力。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-09-12 20:32
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
