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减肥冬枣可以吃吗
补充说明：减肥冬枣可以吃吗
2023-09-09 22:09
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥期间一般是可以吃冬枣的，但是一定要控制好食用量。冬枣的热量比较高，如果吃太多可能会导致脂肪堆积，不利于减肥。减肥期间的患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，能够增加饱腹感，也不会导致脂肪堆积，有利于减肥。但是避免吃油脂含量以及热量比较高的食物，比如炸鸡、奶油蛋糕等，以免影响减肥的效果。
如果患者的体重基数比较大，可以通过运动的方式进行减肥，比如跑步、爬山、游泳等，能够促进体内脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。另外，患者还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜，以免导致自身抵抗力下降。
2023-11-03 18:36
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
