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髌骨疼痛不适怎么办
补充说明:髌骨疼痛不适怎么办
2023-09-11 23:26
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髌骨疼痛不适需要根据引起的原因进行治疗,多考虑是剧烈运动引起的,也不排除与外伤、骨质疏松症、髌骨软化症、骨关节炎等原因有关。
1、剧烈运动
如果平时不注意剧烈运动,长时间地跑步,可能会导致局部肌肉处于紧张的状态,从而伴随局部酸痛的现象。一般可以注意劳逸结合,避免剧烈运动,也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、外伤
如果局部受到外力撞击以后,可能会导致局部软组织损伤,从而伴随局部疼痛的症状。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。在此期间也要注意多休息,避免剧烈活动。
3、骨质疏松症
随着年龄的增长,局部骨质会出现疏松症,从而伴随局部疼痛的症状。可以适当调整个人饮食习惯,多吃一些含钙丰富的食物,如牛奶、虾皮等。也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
4、髌骨软化症
如果长期从事重体力劳动,膝关节部位受到磨损,可能会引发髌骨软化症,也会伴随局部疼痛的症状。可以通过局部热敷的方式进行改善,如果病情比较严重,也可以通过人工关节置换手术的方式进行处理。
5、骨关节炎
如果长期剧烈运动,可能会导致局部关节出现炎症,从而伴随局部疼痛、活动受限等症状。可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。在此期间也要注意多休息,避免剧烈活动。
如果通过上述方法,病情无法改善,建议患者及时到正规医院的骨科就诊,以免延误病情。
2023-09-12 20:32
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症状起因:髌骨疼痛症候群(Patellofemoralpainyndrome,PFPS)是一个常见的疾病,尤其是在运动员及女性。病因尚未明确,但和髌骨的排列不正常有相当大的关系。造成PFSP的病因还未明确,有两个可能的说法。(1)髌骨偏离股骨滑车沟(trochleargroove),使髌骨不在正常的轨迹上,造成膝宾一侧的疼痛(anteriorkneepain)。(2)髌骨周围的滑液囊(ynovium)有丰富的神经支配可能会受到化学或压力刺激,一旦发炎,在活动时将会引起症状产生。
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