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野生乌梅的作用
补充说明：野生乌梅的作用
2023-07-25 15:35
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
野生乌梅具有补充营养、缓解便秘、提高免疫力等作用。
1、补充营养
野生乌梅中含有丰富的维生素C、维生素B2、柠檬酸、苹果酸、钾元素、铁元素等。患者适量食用可以为身体补充所需的营养，有利于身体的健康。
2、缓解便秘
野生乌梅中含有丰富的果酸，可以促进胃酸的分泌，有助于食物的消化与吸收，还可以促进胃肠道蠕动，可以缓解便秘的情况。如果患者出现便秘的情况，可以适量食用野生乌梅，有利于改善便秘的症状。
3、提高免疫力
野生乌梅中含有丰富的维生素C、维生素B2、柠檬酸、苹果酸、钾元素、铁元素等。患者适量食用可以提高身体的免疫力，有助于增强体质。
除此之外，野生乌梅还具有清热、生津等作用。如果患者出现不适症状，建议及时就医，可以在医生的指导下进行对症治疗。
2023-07-26 02:41
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
