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蚬肉孕妇能不能吃
补充说明：蚬肉孕妇能不能吃
2023-09-23 09:18
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精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
蚬肉孕妇一般是能吃的，但需要注意适量。
蚬肉中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙、铁等营养成分，孕妇适当吃可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育，对身体有一定的好处。但由于蚬肉性寒，如果吃过多可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康。因此，建议孕妇适量吃蚬肉。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
