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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

女性经常紧张焦虑害怕,可能是精神压力过大、焦虑症、内分泌失调、甲状腺功能亢进症、更年期综合征等原因所导致的,患者需要根据具体病因进行治疗。

1、精神压力过大

如果长期处于精神压力过大的环境中,可能会使体内的交感神经处于兴奋的状态,从而出现心跳加快、呼吸急促等症状,甚至还会伴有烦躁不安的现象,也会伴有紧张、焦虑等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,可以排解压力,也可以通过旅游、看电影等方式缓解不良情绪。

2、焦虑症

焦虑症是一种以焦虑情绪为主的常见神经症,可能与遗传、个性特点、认知过程等因素有关,患者可能会出现紧张、焦虑、恐惧等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。必要时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、内分泌失调

如果女性长期熬夜或者精神压力过大,可能会导致体内激素水平紊乱,从而诱发内分泌失调的情况,也会伴有月经不调、脾气暴躁等症状。建议患者可以适当调整作息习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜。必要时,患者也可以在医生指导下使用逍遥丸、静心口服液等药物进行调理。

4、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素水平升高,患者会出现紧张、焦虑、心悸、失眠等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如牛奶、玉米等,有助于增强抵抗力,促进病情恢复。

5、更年期综合征

更年期综合征主要是由于女性绝经前后体内激素水平发生变化所引起的,会导致患者出现紧张、焦虑、抑郁等症状,还可能会伴有失眠、潮热盗汗等现象。建议患者可以在医生指导下使用醋酸甲羟孕酮、戊酸雌二醇等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含雌激素的食物,如豆浆、蜂王浆等,可以辅助缓解不适症状。

另外,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2023-08-11 20:16

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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