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月经期间可以用艾叶泡脚吗
补充说明：月经期间可以用艾叶泡脚吗
2024-07-25 12:17
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
在月经期间，女性可以适量使用艾叶泡脚，但需注意水温和时间，并根据自身情况调整。
月经期间女性身体较为虚弱，免疫力下降，易受寒气侵袭。艾叶具有温经散寒、活血化瘀的功效，泡脚时热水和艾叶的温热作用可以促进血液循环，缓解经期不适。但若使用不当或水温过高，可能导致月经量增加或引起其他不适。因此，在月经期间使用艾叶泡脚需注意水温适宜、时间不宜过长，并注意保暖。对于体质虚寒或痛经严重的女性，适量使用艾叶泡脚可能有益；但对于正常体质或有其他妇科问题的女性，则应谨慎使用。
建议在月经期间避免长时间泡脚，以免影响血液循环和身体恢复。
2024-07-25 13:54
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
常见检查： 环磷酸鸟苷 混合淋巴细胞培养试验 血清白介素3 餐后血清锌浓度反应试验
就诊科室：营养科
