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娃娃菜血糖高能吃吗
补充说明：娃娃菜血糖高能吃吗
2024-09-25 09:52
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
娃娃菜血糖高可以适量食用，但需避免与高糖食物同时摄入。
娃娃菜属于低糖蔬菜，富含膳食纤维和维生素，有助于稳定血糖水平。然而，由于娃娃菜本身不含糖分，因此不会直接导致血糖升高。但为了维持血糖平衡，建议血糖高的人群在食用娃娃菜时，避免与高糖食物如糖果、蛋糕等同时摄入，以免血糖波动过大。
2024-09-25 14:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
