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便秘能喝枸杞子泡水吗
补充说明：便秘能喝枸杞子泡水吗
a******W 2024-12-03 17:03
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘患者可以适量喝枸杞子泡水。
因为枸杞子含有丰富的膳食纤维以及多种维生素、微量元素等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。但需注意的是，如果便秘症状持续不缓解或者伴有其他不适症状，应及时就医以确定病因并接受适当治疗。
若患者存在脾胃虚弱或消化不良等问题，则应减少枸杞子的摄入量，以免加重病情。
对于便秘患者而言，日常生活中应注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，保持充足的水分摄入，并合理安排运动时间，有助于促进肠道健康。
2024-12-03 17:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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