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干冻菜50克怎样熬凉粉
补充说明：干冻菜50克怎样熬凉粉
2023-09-23 03:06
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
干冻菜50克可以用温水泡一晚上，然后放入搅拌机中打成泥状，也可以根据个人口味放入适量的白糖、食用盐等调味料。
干冻菜通常是由新鲜的蔬菜制作而成，其中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，患者适量食用可以补充人体所需的营养物质。干冻菜中还含有大量的膳食纤维，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于消化。患者食用干冻菜时，需要将干冻菜放在水里泡一晚上，然后放入搅拌机中打成泥状。也可以根据个人口味放入适量的白糖、食用盐等调味料，通常不建议患者食用过多，以免导致出现腹泻、腹痛等不适症状。
建议患者日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣、刺激性食物。同时，患者还可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
