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吃木瓜有什么好处和功效
补充说明：吃木瓜有什么好处和功效
a******W 2024-12-12 16:55
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
吃木瓜具有补充营养素、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力、缓解关节炎症状等功效和作用。
1.补充营养素
木瓜含有丰富的维生素C、钙质等营养成分，适量食用有助于补充人体所需的营养素。
2.促进消化
木瓜中的蛋白酶可以帮助分解蛋白质，从而加速食物在体内的消化吸收。
3.改善皮肤健康
木瓜中所含的抗氧化剂有助于减少自由基对皮肤细胞的损伤，维持皮肤的健康状态。
4.增强免疫力
木瓜中的维生素C可以促进白细胞的产生，提高机体的抗病能力。
5.缓解关节炎症状
木瓜提取物具有一定的消炎镇痛作用，对于减轻关节炎患者的炎症反应和疼痛感有一定的帮助。
建议在选择食用时，确保木瓜熟透以避免潜在的毒性风险。同时，对于存在特定疾病或过敏史的人群，应谨慎食用，以免引起不良反应。
2024-12-12 16:55
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
