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内八字腿如何矫正16岁
补充说明：内八字腿如何矫正16岁
2023-08-17 00:26
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
内八字腿可以通过调整坐姿、物理矫正、运动矫正、支具矫正、药物矫正等方式进行矫正，建议患者根据不同的情况选择对症治疗。
1、调整坐姿
如果患者平时学习、生活中有不良的坐姿，比如经常跷二郎腿等，可能会导致内八字腿。建议患者调整坐姿，避免跷二郎腿，也可以通过调整坐姿进行改善。
2、物理矫正
如果患者长期缺乏维生素D，可能会导致佝偻病，从而出现内八字腿的情况。患者可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式，促进血液循环，缓解症状。另外，患者也可以通过佩戴矫正器的方式进行矫正。
3、运动矫正
如果患者长时间进行剧烈运动，可能会导致腿部肌肉紧张，出现内八字腿的情况。建议患者可以通过运动矫正的方式进行改善，双腿打开，脚尖向内，双膝向外，双脚的幅度稍微大一些，坚持锻炼一段时间，可能会达到矫正的效果。
4、支具矫正
如果患者属于轻度的内八字腿，可以通过佩戴支具进行矫正，同时也可以在医生指导下进行腿部肌肉训练，可以达到矫正的目的。
5、药物矫正
如果患者内八字腿的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用维生素D片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行矫正，同时还要注意多晒太阳，有利于钙的吸收。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-17 20:11
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
