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瘦瘦果泡水喝的功效
补充说明：瘦瘦果泡水喝的功效
a******W 2024-11-28 13:38
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
瘦瘦果泡水喝具有促进消化、润肠通便、降低血脂、降血糖、抗氧化等功效和作用。
1.促进消化
瘦瘦果富含膳食纤维，能增加胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。
2.润肠通便
瘦瘦果中的脂肪酸具有润滑肠道的作用，有助于软化大便，改善便秘情况。
3.降低血脂
瘦瘦果含有不饱和脂肪酸，可调节血脂水平，预防心血管疾病的发生。
4.降血糖
瘦瘦果中所含有的铬元素能够提高胰岛素敏感性，进而帮助控制血糖水平。
5.抗氧化
瘦瘦果中的维生素E等抗氧化物质可以清除自由基，延缓细胞老化。
建议在专业人士指导下使用瘦瘦果进行调理，并注意适量食用以避免副作用。对于存在消化道疾病的患者，应谨慎饮用瘦瘦果泡的水，以免加重病情。
2024-11-28 13:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
