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芝麻糊什么时候吃最好
补充说明：芝麻糊什么时候吃最好
2023-09-09 22:04
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
一般没有芝麻糊什么时候吃最好的说法，通常情况下，一般建议在早餐后食用芝麻糊。
芝麻糊通常是由黑芝麻、糯米粉等原料制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分，患者适量食用可以为机体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以辅助改善缺铁性贫血的症状。芝麻糊中含有大量的油脂，如果在早餐后食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议患者可以在早餐后食用芝麻糊。
需要注意的是，对芝麻糊过敏的患者不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，患者也不宜过量食用芝麻糊，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-10 20:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
