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怀孕喝小米粥有营养吗
补充说明：怀孕喝小米粥有营养吗
a******W 2024-11-06 09:47
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间喝小米粥有一定的营养价值。
小米粥含有丰富的碳水化合物，可为孕期提供能量支持；此外还具有一定的滋阴养血的作用，有助于改善贫血症状。但需注意控制摄入量，以免引起血糖波动。
如果孕妇对小米过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应多样化，均衡摄取各种营养素，避免暴饮暴食或挑食偏食，以满足自身与胎儿发育所需。
2024-11-06 09:47
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
