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肾功能不好要吃什么
补充说明：肾功能不好要吃什么
a******W 2023-09-27 00:14
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肾功能不好时，可以适量食用菠菜、西蓝花、甜菜、牛排、低脂牛奶等食物，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗建议，若症状加重或持续，应及时就医。
1.菠菜
菠菜富含维生素C、叶酸等营养素，有助于促进肾脏健康。其含有的膳食纤维还有助于消化系统运作。适量摄入菠菜可改善贫血症状，但长期过量摄入可能影响铁质吸收。
2.西蓝花
西蓝花含有硫代葡萄糖苷等化合物，在酶的作用下会转化为异硫氰酸酯类物质，具有抗氧化作用，能辅助减轻肾脏负担。西蓝花中的草酸含量较高，不宜过量食用以免引起尿路结石等问题。
3.甜菜
甜菜根中钾元素丰富，对于肾功能不好的人群来说是不错的选择，可以补充身体所需的微量元素。但是要注意的是，如果对甜菜过敏则不能吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
4.牛排
牛排中含有丰富的蛋白质，能够为身体提供能量，还能够增强机体免疫力，有利于病情恢复。但患者应注意避免一次性吃得过多，以免加重胃肠道负担。
5.低脂牛奶
低脂牛奶含有钙质及维生素D，可以帮助维持血压水平并支持肾脏健康。如存在乳糖不耐受或严重肾病，则应减少或避免饮用以减少潜在风险。
肾功能不佳者需注意控制蛋白质摄入，建议咨询营养师制定个性化饮食计划。同时，保持充足的水分摄入，避免高盐食品，定期监测肾功能指标。
2024-03-16 13:01
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
