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如何延缓老年痴呆
补充说明：如何延缓老年痴呆
2024-09-06 13:07
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张双国 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
延缓老年痴呆可以通过药物治疗、认知训练、生活方式调整等方法来实现。
1.药物治疗
抗胆碱酯酶药物如多奈哌齐和卡巴拉汀可以延缓神经元的退化，有助于改善认知功能。这类药物需在医生指导下使用。
2.认知训练
认知训练包括记忆、注意力和解决问题的训练，可通过游戏、书籍或专业课程进行。定期进行认知训练有助于增强大脑功能，延缓认知能力下降。
3.生活方式调整
保持规律的锻炼、均衡饮食和充足的睡眠有助于降低患老年痴呆的风险。例如，每天至少进行30分钟中等强度的有氧运动，并确保摄入足够的蛋白质、蔬菜和水果。
除了上述措施外，定期进行身体检查以及与家人朋友保持联系也是预防老年痴呆的重要手段。
2024-09-06 14:37
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阿尔茨海默病(Alzheimer’sdisease，AD)是慢性进行性中枢神经系统变性病导致的痴呆，是痴呆最常见的病因和最常见的老年期痴呆。AD以渐进性记忆障碍，认知功能障碍、人格改变以及语言障碍等神经精神症状为特征。常起病于老年或老年前期，多缓慢发病，逐渐进展，以痴呆为主要表现，起病于老年前或者，多有同病家族史、病情发展较快。遗传素质和基因突变 10%的AD患者有明确的家族史，尤其65岁前发病患者，故家族史是重要的危险因素，有人认为AD一级亲属80～90岁时约50%发病，风险为无家族史AD的2～4倍，早发性常染色体显性异常AD相对少见，目前全球仅有120个家族携带确定的致病基因，与FAD发病有关的基因包括21号，14号，1号和19号染色体，迄今发现，FAD是具有遗传异质性的常染色体显性遗传病。
