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白天睡觉醒来想哭正常吗
补充说明:白天睡觉醒来想哭正常吗
2024-10-08 10:04
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
提问
白天睡觉醒来想哭不正常,需关注情绪和睡眠。
白天睡觉醒来想哭可能与情绪问题有关,如抑郁、焦虑等,也可能与睡眠质量不佳有关,导致身体和心理处于紧张状态。建议关注自己的情绪变化,寻求专业帮助,同时改善睡眠环境和作息习惯,以提高睡眠质量。
2024-10-08 12:02
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