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为什么经常运动就不会痛经
补充说明：为什么经常运动就不会痛经
a******W 2024-11-21 15:28
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
经常运动就不会痛经可能是由于神经递质失衡、激素水平变化、子宫内膜异位症缓解、肌肉韧带拉伤恢复、遗传因素排除等原因导致的。但若症状持续或加剧，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.神经递质失衡
由于长期规律地进行体育锻炼，导致大脑中神经递质的平衡状态发生改变，有助于调节神经系统功能，从而改善痛经的症状。通过有氧运动如慢跑、游泳等可以促进血液循环和新陈代谢，帮助减轻疼痛症状。
2.激素水平变化
经常运动有助于提高身体的新陈代谢率，进而影响体内激素水平的变化，减少前列腺素的产生，降低子宫收缩的程度，从而缓解痛经的发生。建议患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药来止痛，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.子宫内膜异位症缓解
如果女性存在子宫内膜异位症，在月经期间会出现明显的腹痛症状。规律运动能够使机体处于良好的状态，有利于抑制雌激素的过度刺激，从而达到缓解痛经的目的。对于患有子宫内膜异位症的患者，可以在医生指导下服用孕三烯酮胶囊、醋酸甲羟孕酮分散片等药物来进行调理。
4.肌肉韧带拉伤恢复
痛经可能伴随腹部肌肉紧张和痉挛，而规律运动可增强肌力和柔韧性，有助于预防和缓解这些不适。针对肌肉韧带损伤的治疗方法包括热敷、按摩以及适当的伸展运动，但须谨慎以防加重损伤。
5.遗传因素排除
若不存在家族遗传史，则表明痛经是由环境或其他后天因素引起的，此时规律运动不会加剧痛经症状。针对原发性痛经的治疗主要是缓解症状，可通过热水袋压迫下腹的方法来缓解疼痛。
建议关注自身生理周期变化，以调整运动强度和方式。必要时，应定期进行妇科检查，如宫颈涂片检查或超声波检查，以监测身体健康状况。
2024-11-21 15:28
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
复方醋酸棉酚片
用于功能性子宫出血、子宫肌瘤并月经过多及子宫内膜异位症，及由此引起的痛经、经血多、经期长、经期乳房胀痛、腹痛等症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
