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颈椎间盘突出可以运动吗
补充说明：颈椎间盘突出可以运动吗
2024-05-29 12:19
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
颈椎间盘突出患者在急性期应避免剧烈运动，但可进行适度的康复锻炼以恢复功能。
颈椎间盘突出患者在急性期时，由于突出的椎间盘会对周围的神经产生压迫，导致出现一系列的临床症状，如颈肩部疼痛、上肢麻木、无力等。此时进行剧烈运动可能会加重对神经的压迫，导致症状加重，不利于疾病的恢复。因此，在急性期应避免剧烈运动，但可以进行适度的康复锻炼，如颈部肌肉的拉伸和强化训练，以恢复颈部的功能。建议在专业医生的指导下进行，避免因不当运动造成新的损伤。
若患者本身存在高血压或糖尿病等基础疾病，则需要特别注意控制病情，以免影响手术效果或增加术后并发症的风险。
此外，患者还应注意保持良好的生活习惯，包括合理饮食、充足睡眠和避免长时间低头工作等，以减少颈椎负担，预防疾病复发。
2024-05-29 14:04
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颈椎间盘突出是临床上较为常见的脊柱疾病之一，发病仅次于腰椎间盘突出。主要是由于颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板，尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内，从而造成相邻的组织，如脊神经根和脊髓受压，引起头痛、眩晕;心悸、胸闷;颈部酸胀、活动受限;肩背部疼痛、上肢麻木胀痛;步态失稳、四肢无力等症状和体征，严重时发生高位截瘫危及生命。
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