发病时间：不清楚
应如何预防股骨头坏死
补充说明：应如何预防股骨头坏死
2023-09-11 23:18
我要咨询
精选回答(1)
王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
通常情况下，可以通过合理饮食、适当运动、避免过度劳累、避免长期服用激素类药物、定期体检等方式来预防股骨头坏死。
1、合理饮食
建议患者平时要注意饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙元素含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以达到一定的预防股骨头坏死的目的。
2、适当运动
适当运动可以增强自身的体质，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到预防股骨头坏死的目的。但是不建议患者做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免导致局部的骨头受到损伤，甚至还会出现骨头疼痛的情况。
3、避免过度劳累
如果患者在平时经常做重体力劳动，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现局部隐隐作痛的情况，甚至还会伴有局部发胀的症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
4、避免长期服用激素类药物
如果患者长期服用激素类药物，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，也会影响到骨骼的正常发育，从而诱发股骨头坏死等疾病。建议患者在平时避免长期服用激素类药物，如果需要服用激素类药物，需要在医生的指导下合理使用，避免长期服用。
5、定期体检
定期体检可以尽早发现股骨头坏死，尽早治疗。
除此之外，患者还要注意避免酗酒、吸烟等，以免导致股骨头坏死的情况加重。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:20
举报相关问题
向医生提问
股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的股骨头骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。常见的类型有：激素性股骨头坏死、酒精性股骨头坏死、外伤性股骨头坏死 老年股骨头坏死、儿童股骨头坏死。
