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怀孕可不可以吃鱼籽
补充说明：怀孕可不可以吃鱼籽
2024-06-17 14:56
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕期间可以适量食用鱼籽。
鱼籽富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，具有较高的营养价值。鱼籽富含营养，适量食用对孕妇和胎儿有益。但需选择新鲜、无污染的鱼籽，并注意烹饪方式和食品安全。因为不新鲜或受污染的鱼籽可能含有有害物质，如重金属或细菌，对孕妇和胎儿健康造成影响。
建议定期进行产检，监测胎儿发育情况，同时保持均衡饮食，避免过度摄入任何食物。
2024-06-17 18:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
