首页> 内科> 心血管内科> 老年人低血压> 老年人低血压头晕吃什么好

精选回答(1)

王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲

擅长:三高相关的代谢性疾病,各种心律失常,先天性心脏病,心力衰竭,以及冠心病的药物治疗和介入治疗

提问

低血压一般是指舒张压,老年人舒张压偏低,可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含铁元素的食物、富含钙元素的食物、富含膳食纤维的食物等,必要时还需要遵医嘱服用药物进行治疗。

1、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,舒张压偏低可能是营养不良、贫血等原因导致的。患者适量吃富含蛋白质的食物,可以补充身体所需要的营养,有利于改善症状。

2、富含维生素的食物

如苹果、香蕉、菠菜、油菜等,适量吃富含维生素的食物,可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康,也可以在一定程度上改善舒张压偏低的情况。

3、富含铁元素的食物

如动物肝脏、红枣、桂圆等,适量吃富含铁元素的食物,可以为身体补充所需要的铁元素,在一定程度上也可以改善舒张压偏低的情况。

4、富含钙元素的食物

如牛奶、大豆、虾皮等,适量吃富含钙元素的食物,可以为身体补充所需要的钙元素,也可以在一定程度上改善舒张压偏低的情况。

5、富含膳食纤维的食物

如燕麦、荞麦、玉米等,适量吃富含膳食纤维的食物,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,也可以在一定程度上改善舒张压偏低的情况。

如果患者舒张压偏低的情况比较严重,建议及时就医,在医生指导下使用醋酸奥曲肽、盐酸米多君等药物进行治疗。

2023-08-26 20:14

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老年人低血压

老年低血压国内研究相对较少。实际上,它和高血压一样具有重要的临床意义:长期的症状性低血压可严重影响老年人生活质量,导致各种重要脏器功能进行性衰退;突发的低血压则可导致老年人晕厥、跌倒、外伤、急性心肌梗死、脑卒中以至危及生命,故必须予以高度的重视。

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