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怎么提高性功能持久
补充说明：怎么提高性功能持久
2024-09-06 12:58
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李金 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：辅助生殖，少弱精，畸形精，无精，精索静脉曲张，龟头包皮炎，包皮环切，阳痿早泄，前列腺炎。
提问
提高性功能持久可以通过饮食调理、生活习惯调整以及药物治疗来改善。
1.饮食调理
在日常生活中，可以适当食用一些韭菜、羊肉、核桃等食物，可以起到补肾壮阳的作用，对于改善性功能也有一定的好处。
2.生活习惯调整
规律作息时间表，确保充足的睡眠时间。保持适度的运动习惯，如散步、慢跑或游泳等。避免过度饮酒和吸烟，因为它们可能对性功能产生负面影响。
3.药物治疗
对于性功能障碍的治疗，西药中的一些药物具有显著效果。例如西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶-5抑制剂可增加阴茎血流量，改善勃起功能。
在治疗过程中，应避免使用可能影响性功能的药物，并注意保持良好的心理状态。
2024-09-06 14:36
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