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手指发麻如何调理
补充说明：手指发麻如何调理
2024-08-19 12:02
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精选回答(1)
张双国 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
手指发麻可以考虑采取针灸、按摩、热敷等方法进行调理。
1.针灸
针灸可以选取手三里、合谷等穴位进行针刺。如取穴后使用毫针快速进针，得气后留针一段时间。通过刺激这些穴位，可以调节气血运行，改善局部血液循环，从而缓解手指麻木的症状。适用于因气血不畅导致的手指麻木，特别是由于颈椎病引起的症状。
2.按摩
按摩可以通过按揉内关穴、劳宫穴等穴位来促进血液循环，缓解手指麻木。例如，用拇指指腹轻柔地按压并旋转按摩上述穴位数分钟。按摩能够直接作用于穴位，促进局部血液循环，有助于减轻神经压迫，缓解手指麻木。适用于因长时间保持同一姿势或肌肉疲劳引起的手指麻木，以及轻微的手部神经损伤。
3.热敷
热敷可使用热水袋或暖宝宝等物品放置于患处，每次持续15-20分钟。热敷能增加局部血流量，减少组织水肿，从而减轻手指麻木的感觉。适用于因寒冷天气或外伤导致的手指麻木，以及某些炎症性疾病引起的症状。
建议患者注意保暖，避免受凉，以免加重不适症状。同时，应定期检查血糖水平，以预防糖尿病相关并发症的发生。
2024-08-19 13:31
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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