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如何治疗落枕

发病时间：不清楚

如何治疗落枕

补充说明：如何治疗落枕

2023-09-11 23:20

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郑帅副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

提问

落枕一般可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、针灸治疗、运动疗法等方式进行治疗。落枕是由于睡眠姿势不当、受凉等原因导致颈肩部肌肉急性损伤，患者会出现颈肩部疼痛、活动受限等症状。

1、一般治疗

患者可以采用卧床休息的方式，避免颈部活动，以免加重病情。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于促进病情恢复。落枕后患者还要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激局部肌肉，加重疼痛症状。

2、药物治疗

如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等涂抹患处进行治疗，也可以缓解疼痛症状。

3、物理治疗

患者可以在医生指导下通过颈部热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。同时，患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行治疗。

4、针灸治疗

针灸治疗落枕的主要原理是通过针刺、艾灸等方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。建议患者可以在医生指导下通过针灸肩井、天宗、外关等穴位进行治疗。

5、运动疗法

落枕的患者可以通过游泳、放风筝等运动疗法的方式，使颈部肌肉得到放松，缓解疼痛症状。患者也可以通过颈椎保健操的方式进行改善。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

2023-09-12 20:23

•落枕（颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈）

人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。

适用药品

消痛贴膏

活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。

颈舒颗粒

活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。

万通筋骨贴

万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。

祖师麻片

祛风除湿，活血止痛。用于风湿痹症，关节炎，类风湿性关节炎。也可用于坐骨神经痛，肩周炎寒湿阻络证，证见：关节痛，遇寒增痛，得热痛减，以及腰腿肩部疼痛重着者等。

落枕骨质增生食管压迫型颈椎病椎动脉型颈椎病骨关节炎湿痹